دورة إدارة الضغوط النفسية
دورة إدارة الضغوط النفسية
ماذا ستتعلم من البرنامج
هتتعلم يعني ضغوط وليه بنحس بيها
الفرق بين الضغط الصحي والغير صحي
إزاي جسمنا بيتأثر بالضغوط
إزاي نعبر عن مشاعرنا بطريقة صحية
إزاي نجهز نفسنا وندرك آلياتنا الدفاعية لما نحس بالخطر
هيكون معاك أدوات وآليات تساعدك تتخطى ضغوطك اليومية وتوصل للسلام والهدوء بشكل أسرع
المرشحون المثاليون
مبتديء يعاني من الضغط العصبي
يشعر بالغضب والقلق دائما
يعاني من التفكير الزائد
يشعر بالارهاق النفسي والجسدي
مسمى البرنامج التدريبي كما سيُكتب في الشهادة
Stress management Course
تاريخ النشر: 2024-08-22 15:28:18
تاريخ اخر تحديث: 2025-12-07 20:44:42
تاريخ اخر تحديث: 2025-12-07 20:44:42
دورة إدارة الضغوط النفسية
1:01:39
فريق محاضرين الافضل فى مجالاتهم بالوطن العربى
جودة المادة العلمية المقدمة و تطوير مناهجنا باستمرار مجانا
بمجرد اشتراكك يتاح لك الدخول على الدورات مدى الحياة
القدرة على تقييم نفسك من خلال اختبار بعد كل مستوى و دورة
المحتوى المقدم باللغة العربية مع سهولة استخدام المنصة
تواصل مستمر و خدمة عملاء 24 ساعة طوال الوقت
اقل تكلفة و اعلى جودة فى المادة العلمية باشراف من فريق المنصة العلمى
اكتر من جهة اعتماد نقوم من خلالها باعتماد دوراتنا من مؤسسات محلية و دولية
